СпортБайкал - весь спорт Байкальского региона
Конькобежный спорт

Конькобежный спорт. Публикации
31.07  Артём Детышев: Наша задача - беспристрастное и квалифицированное судейство (279)
15.03  Людмила Титова: Рада, что в Забайкалье есть дети, которые хотят бегать на коньках и побеждать (537)
08.02  Станислав Петров: Мы должны строить каток мирового уровня (771)
27.12  Евгений Лаленков: Новый год - это праздник надежд на лучшее (854)
27.11  Евгений Лаленков: Работа проделана гигантская и мне интересно увидеть её результаты (807)
30.09  Александр Панько: Иркутским конькам нужен старший тренер (1272)
Все публикации


Конькобежный спорт. Новости
26 Марта 2012 г.
26.03  Евгений Лаленков - бронзовый призёр ЧМ в составе мужской сборной в командной гонке (541)
15 Марта 2012 г.
15.03  Иркутяне выиграли Всероссийские соревнования на призы Людмилы Титовой в Чите (567)
12 Марта 2012 г.
12.03  Всероссийские соревнования на призы Людмилы Титовой стартовали в Чите (666)
13 Февраля 2012 г.
13.02  Всероссийские соревнования по конькобежному спорту пройдут в Ангарске (681)
23 Января 2012 г.
23.01  Евгений Лаленков только четырнадцатый на втором этапе Кубка Мира в Солт-Лейк-Сити (624)
19 Января 2012 г.
19.01  Ангарский спортсмен Артём Детышев впервые выступил в роли помощника главного судьи на престижных соревнованиях (712)
08 Августа 2011 г.
08.08  Конькобежец Евгений Лаленков продолжает предсезонную подготовку (926)
17 Апреля 2011 г.
17.04  Евгений Лаленков получил звание "Заслуженный мастер спорта России" (973)
17.01  Определены победители регионального первенства Союза конькобежцев России (1547)
28 Декабря 2010 г.
28.12  Евгений Лаленков – чемпион России на дистанции 500 метров (1120)
Все новости


Евгений Лаленков: Новый год — это праздник надежд на лучшее
27.12.2011 07:17  (853)
Евгений Лаленков22–23 декабря прошёл чемпионат России по классическому многоборью, на котором я стал третьим в общем зачёте. Впечатление от выступления неплохое. Не всё получалось по дистанциям. Особенно это касается 10000 м, я давненько не бегал длинные гонки, крайний раз – год назад на чемпионате России. Практики давно не было, поэтому за 2 дня бежать 5 и 10 км – сама мысль была пугающей изначально. С другой стороны – всё знакомо, бежал не в первый раз, но хотелось посмотреть на себя через призму проделанной работы, потому что не знал, как отреагирует организм. В первый день на «пятёрке» сам себя накрутил ещё до старта, и по ходу всё ждал, когда начну умирать – а сам себе бежал и бежал, и думал, вот седьмой круг, восьмой, и ничего, бегу, держу ровные круги. Под конец стало тяжело, но если бы надо было пробежать не 12 кругов, а, например, 13 или 14 – пробежал бы.

На «десятке» особенно после 1500 м было уже непросто, дистанция сложная, прежде всего психологически сложно себя было к ней подготовить. После 15-ти кругов стало тяжело, но порадовало, что я внутренне оказался готов побороться за результат, прежде всего с собой, что была мотивация цепляться. Поэтому в целом оценку за чемпионат поставлю себе четыре – четыре с плюсом.

С Маркетто мы обсудили старты, сошлись, что не всё идеально получилось. Маурицио сказал, что в целом соревнования сложились неплохо, «пятёркой» он был доволен, тем, что я нашёл свой ритм, свой стиль прохождения дистанции.

Четыре дистанции за два дня – я сам не знал, чего ждать от себя. Прошлый сезон был провальный. Многое было потеряно. Давно не было хороших секунд, уходила вера в себя. И до сих пор было непонятно – восстановился я функционально или нет. Поэтому уже то, что есть динамика результатов по сравнению с прошлым годом – уже хороший результат.

Призовое место на чемпионате России в многоборье – для меня не новое достижение. В 2007 году в Коломне я взял «серебро». Если сравнивать результаты по дистанциям, в 2007 было 36,05 — 6.34,51 — 1.46,03 — 13.55,36, сейчас, в 2011 36,40 — 6.42,03 — 1.48,78 — 14.18,42. Разница есть, но тут нужно учитывать один важный момент: тот лёд в Коломне и сегодняшний в Крылатском очень отличаются. Сейчас в Москве лёд был тяжелее, рабочий лёд, легко результаты не давались никому. Для сравнения, Иван Скобрев, выигравший на этапе в Астане 1500 м с результатом 1.45, здесь показал 1.47. И это не были поддавки, мы бежали в одной паре, и ему пришлось напрягаться, чтобы выиграть.

Эксперименты с дистанциями я сейчас воспринимаю совершенно спокойно. Маркетто – прежде всего тренер многоборцев, но это не значит, что он запрещает мне бежать средние дистанции. В этом году на этапах Кубка мира я выступаю на своих традиционных 1000 и 1500. Что будет потом, какие дистанции станут приоритетными – покажет время и реакция организма. Сейчас мы продолжаем делать базовую работу, рассчитанную не на один сезон. Возможно, в следующем году акценты сместятся, может быть «коронными» останутся прежние дистанции, так далеко я не загадываю, работаю, прислушиваюсь и присматриваюсь к себе.

Если говорить о моих природных предрасположенностях, изначально по своим данным я больше стайер, чем спринтер. Когда мне делали биопсию, чтобы выяснить процентное соотношение мышечных волокон, оказалось, что у меня около 70% — «медленные», и всего чуть больше 30% — «быстрые». Странного же в моей специализации ничего нет, многое зависит и от антропометрических данных конькобежца, от технического исполнения бега. Тот же Энрико Фабрис очень неплохо бежал 1000 м. Точно также и я на 1000 беру своё время не разгоном, а хорошим кругом и ровным прохождением дистанции. Маркетто уверен, что я могу при подготовке с ним показывать хорошие секунды и на 1000 метров.

Жаль, не удалось это проверить на этапе в Херенвеене. В воскресенье, когда у меня была тысяча, голландцы что-то перемудрили со льдом, переморозили его. Лёд стал очень хрупким, и в тот день было много падений. Я бежал в паре с Алексеем Есиным, хорошо разогнался, у Лёши был круг 25,7, если бы не сбой, я бы показал 25,5–25,6,  на переходной на втором круге встал бы ему в спину и результат был бы очень неплохой. Но лёд подвёл, я чуть не лёг, уже приготовился вложиться в борт. Устоял, но сбой был серьёзный, и секунды получились так себе. Позже, в этот же день в командной гонке у нас упал Паша Байнов и мы не финишировали.

Сейчас, после чемпионата России, уже можно говорить о том, что в команду стоило бы ставить Дениса Юскова, он реальный претендент в гонку. Почему до этого его не ставили – для меня загадка. Каким будет состав на следующую командную гонку – будет сюрприз для всех. Как спортсмен я выполняю пассивную роль, решение принимает главный тренер команды. Кого бы не поставили в состав, если меня выставят – я буду выходить и бороться вместе с теми, кто будет заявлен.

Мотивация ко мне вернулась, хочется показывать результаты, и личные, и в команде. Хочется работать и видеть плоды этой работы. Для вдохновения нужен успех, и чемпионат России сделал своё дело, очередной кирпичик фундамента уверенности заложен.

В Москве выступали молодые ребята, которые также тренируются в группе Маркетто.

Анатолий Чечетов неплохо проявил себя, очень ровно прошёл чемпионат, молодец. Леша Суворов – достаточно сильный стайер, но приболел, и со второго дня его сняли с соревнований. Способный парень и у него ещё будет возможность показать себя. Кирилл Голубев тоже заболел, видимо, они вместе с Лешей какую-то инфекцию подцепили. Так что некоторые негативные моменты есть, но ребята молодцы. Мне нравится их отношение к делу, нравится, как они тренируются, стараются, впитывают всё, малейшие подсказки и советы. Главное, они хотят работать.

С прошедшего чемпионата Союз конькобежцев России впервые организовал онлайн трансляцию в интернете. Нужно отдать должное президенту СКР – это большой шаг вперёд и надеюсь, что и в дальнейшем наше интернет-телевидение будет показывать конькобежные соревнования.

В Херенвеене прошли впервые новые гонки – командный спринт и масс-старт. Эстафету я не видел, потому что нам нужно было быстрее собираться и уезжать, мы опаздывали на самолёт. А масс-старт видел. Классная штука! Смотрится здорово, очень динамично и зрелищно. Не знаю, смог бы я бежать такую гонку, но наблюдать интересно. Думаю, будущее за таким форматом гонок. Ни в какое сравнение не идёт по драйву, когда елозит 10 000 по 15 минут каждая пара.

29 декабря мы улетаем в Колальбо, на лёд. 5–6 января чемпионат Европы в Будапеште. Соревнования на открытом катке, все минусы таких условий понятны – практически другой вид спорта. Сам каток я не знаю, большие соревнования там проводились очень давно, в 2000 году. Был также чемпионат Европы, но я был ещё совсем маленький, не сумел отобраться и не попал в команду.

Скоро новый год. Этот праздник всегда праздник надежд на лучшее. Пусть этот рубеж и символический, но за ним – новые цели. У каждого из нас они свои, и каждому из нас нужно пройти свою дорогу. И я желаю, чтобы всем нам хватило здоровья, сил и терпения преодолеть все препятствия на этом пути. Желаю, чтобы вера в правильность выбранной цели не покидала ни на секунду. Пусть нам хватит скорости поймать удачу за хвост. Пусть хоть на миг, но мы почувствуем себя по-настоящему счастливыми! И пусть этих мгновений будет побольше! С наступающим!

Автор: Блог Евгения Лаленкова на "ЕВРОСПОРТ". Фото ИА "PRa-техника".




 Материалы по теме
25.03.2012  Евгений Лаленков - бронзовый призёр ЧМ в составе мужской сборной в командной гонке
13.02.2012  Всероссийские соревнования по конькобежному спорту пройдут в Ангарске
23.01.2012  Евгений Лаленков только четырнадцатый на втором этапе Кубка Мира в Солт-Лейк-Сити
27.11.2011  Евгений Лаленков: Работа проделана гигантская и мне интересно увидеть её результаты
29.09.2011  Александр Панько: Иркутским конькам нужен старший тренер
08.08.2011  Конькобежец Евгений Лаленков продолжает предсезонную подготовку
17.04.2011  Евгений Лаленков получил звание "Заслуженный мастер спорта России"
31.03.2011  Евгений Лаленков: Чистой воды эксперимент
28.12.2010  Евгений Лаленков – чемпион России на дистанции 500 метров
26.12.2010  Евгений Лаленков показал лучший результат на 500 м на чемпионате России
28.11.2010  Евгений Лаленков: С моим опытом нельзя так позориться


Авторизируйтесь или зарегистрируйтесь для добавления комментария

Весь спорт   Автоспорт   Акробатика   Альпинизм   Армреслинг   Аэробика   Баскетбол   Бенди   Биатлон   Бильярд   Бобслей   Бокс   Борьба вольная   Борьба греко-римская   Борьба женская   Боулинг   Буер   Велоспорт   Водно-моторный спорт   Волейбол   Гимнастика спортивная   Гимнастика художественная   Горнолыжный спорт   Городошный спорт   Дартс   Дрэг-рейсинг   Дзюдо   Единоборства   Кибер спорт   Кикбоксинг   Конный спорт   Конькобежный спорт   Корпоративный спорт   Лапта   Легкая атлетика   Лондон - 2012   Лыжный спорт   Массовый спорт   Мини-футбол   Мотокросс   Настольный футбол (кикер)   Панкратион   Парашютный спорт   Парусный спорт   Пауэрлифтинг   Пейнтбол   Плавание   Самбо   Санный спорт   Скелетон   Сноуборд   Спортивные танцы   Спортивная политика   Спортивное рыболовство   Спортивное строительство   Стрельба из арбалета   Стрельба из лука   Стрельба пулевая   Тайский бокс   Теннис большой   Теннис настольный   Триатлон   Туризм   Тхэквондо   Тяжёлая атлетика   Универсиада - 2011   Фигурное катание   Фитнес   Фристайл   Футбол   Футбол женский   Хоккей   Хоккей женский   Шахматы   Шашки   Экстрим  

Самые
популярные новости

06.04.2011  Евгений Саловаров: Даже Москва, и та пошла нам навстречу (12309)
13.08.2011  Увеличены социальные выплаты чемпионам и призерам Олимпийских игр и мировых форумов (12009)
01.10.2010  Радио «MCM»: название новое — отношения старые (8468)
08.10.2011  Всем баскетболистам!!! (7666)
11.03.2011  ВХЛ. "Ермак" - "Южный Урал". На круги своя. Обзор матча. Пресс-конференция. Послесловие из микст-зоны. (7597)
Реклама